Tổng quan phần này

Mặt phẳng, trục, thuật ngữ và cách đọc một chuyển động. Phần đọc này tóm lại những điểm bạn cần nhớ trước khi sang bài thực hành, và nêu rõ chỗ người mới thường bỏ sót.

Trọng tâm của “Nền tảng giải phẫu vận động” là giải phẫu chức năng và cơ chế vận động. Bạn nên đọc chậm phần này một lượt, sau đó quay lại video và làm theo từng bước — thứ tự đó giúp bạn nhớ lâu hơn là xem trước rồi đọc sau.

Sau khi hoàn thành phần này, bạn định vị chính xác nhóm cơ và mốc xương trên người thật. Nếu chưa thấy chắc, hãy làm lại bài thực hành trước khi đi tiếp: các phần sau đều dựa trên kỹ năng này.

Ghi chú của riêng bạn ở tab “Ghi chú” sẽ được lưu lại theo từng bài, nên bạn cứ viết lại những gì muốn thử với khách hàng của mình. Tổng quan phần này là bài đọc ngắn — dành khoảng 6 phút là đủ.